gym - Slenderyou-Oldenburg
Hauptmenü:
Unsere 6 Bewegungsbänke
1. Der Sandsack-Tisch...
verringert Fettpölsterchen an Hüfte und Oberschenkeln, strafft Oberarme, Bauch- und Wadenmuskulatur.
4. Der Taille-Bauch-Hüfte-Tisch...
stärkt Bauch- und Rückenmuskulatur, festigt Oberschenkel und Po.
2. Der Bein-Tisch...
Festigt Oberschenkel und die Brustmuskulatur.
5. Der Streck-Tisch...
Massiert den Körper, lockert den Schulter- und Nackenbereich.
3. Der Sit-Up-Tisch...
Für Bauchmuskulatur, Zwerchfell und untere Rückenpartie.
6. Der Entspannungs-Tisch...
dient der Entspannung nach der vorhergehenden Anstrengung, regt zusätzlich die Blutzirkulation an und fördert die Ausscheidung toxischer Stoffe.
Ein Durchgang entspricht etwa sieben Stunden Bodenturnen !